Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1332 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 89,59g | Glu: 137,14g.
Petit Déjeuner: コーヒー, バナナ, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: ヤガイ 黒胡椒サラミ, バター, サラダ, コーヒー, チーズ, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 味噌汁, 白米 （調理済み）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 豚の角煮. Snacks/Autre: リンゴ. plus...
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1456 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 53 minutes, Repos - 17 heures et 7 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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