Journal de YMSMA, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
45,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
374 kcal Gras: 12,66g | Prot: 38,22g | Glu: 36,46g.   Petit Déjeuner: Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Macro Organic Hemp Seeds, Coles High Protein Yoghurt, バナナ, Coles Fresh Frozen Blueberries, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Coles Free Range Eggs, さとの雪 おからパウダー (80g). plus...
1666 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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