Journal de sioleen, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
1134 kcal Gras: 52,67g | Prot: 47,81g | Glu: 122,59g.   Petit Déjeuner: Café Soluble. Déjeuner: Poires, Mandarine, Carottes Cuites, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. Dîner: Soupe de Tomate, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Marque Repère Pain de Mie, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit, Lardons Nature, Carottes Cuites. plus...
113 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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