Journal de florentin20, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
3096 kcal Gras: 87,05g | Prot: 157,25g | Glu: 406,58g.   Petit Déjeuner: Monster Energy Ultra , Lindt Chocolat Noir 85%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Auchan Fromage Blanc 0%, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Pomme, Auchan Yaourt Nature (125g), Bjorg Amande à Tartiner, Kellogg's Smacks. Déjeuner: Notre Jardin Courgettes en Rondelles , Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Suzi Wan Sauce Piquante, Maggi Arôme, Isey Skyr Banane Chocolat, Oeuf, Freshona Haricots Verts, Lindt Chocolat Noir 85%, Golden Sun Riz Basmati. Dîner: Auchan Yaourt Nature (125g), Oeuf, Maggi Arôme, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Pomme, Auchan Fromage Blanc, Suzi Wan Sauce Piquante, Golden Sun Riz Basmati, Courgette, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Crownfield Golden Puffs. plus...
2254 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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