Journal de IronKatty, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
80 kg Perdu jusqu'à présent: 47,8 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
2966 kcal Gras: 69,59g | Prot: 231,96g | Glu: 381,77g.   Petit Déjeuner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Alpro Almond Barista, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%, Карачиха Крупа Ячменная Ячневая , Магнит Банан, Steel Power Yummy Whey, Гарнец Овсяная Мука , Let's Do Organic Обезжиренная Кокосовая Стружка. Déjeuner: Ип Смирнова Хлеб Пшеничный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Barilla Макароны. Dîner: Окей Сибас, Zero Соус Чесночный, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Autre: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый. plus...
3342 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 70 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IronKatty


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.