Journal de Supergainz1, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
3254 kcal Gras: 61,47g | Prot: 174,40g | Glu: 493,86g.   Petit Déjeuner: Golden Star Jasmine Rice, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Egg, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Gala Apples, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Muscle Milk Pro Series 50 Intense Vanilla, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. Déjeuner: Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Kroger Pork Back Ribs. Dîner: Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch). plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires 
I don’t know what’s going on here but thanksgiving is arriving just in time 
23 nov. 22 par le membre: Supergainz1
the ultimate bulk day ! bring on the turkey stuffing and potatoes  
23 nov. 22 par le membre: ObeseToBeast123
Ohhhh yea...... I’ll be smoking a turkey! And some roast beef 🤤 
23 nov. 22 par le membre: Supergainz1

     
 

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