Journal de Natali110464, 23 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
65 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2022:
1376 kcal Gras: 54,33g | Prot: 126,33g | Glu: 106,52g.   Petit Déjeuner: 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Natura Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо Куриное. Dîner: Remia Balsamic Dressing, Капитан Морей Форель Радужная, Винегрет без Масла. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Lekorna Тарталетки Вафельные "Корзинка", Fit&Sweet Торт. plus...
1968 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Massage - 1 heure et 20 minutes, Apple Health - 20 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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