Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2022
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1589 kcal
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Gras: 47,97g | Prot: 127,51g | Glu: 157,69g.
Petit Déjeuner: Candia Grandlait Demi Écrémé, Weetabix Minis Choco, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Déjeuner: P'tit Louis P’Tit Louis , Raisins, Les Croisés Gruyère Rapé, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Dîner: Crêpe au Sucre, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. plus...
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2182 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 48 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 4 minutes, Dormir - 6 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de AmélieS
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