Journal de foghaze, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
2710 kcal Gras: 94,99g | Prot: 159,24g | Glu: 297,30g.   Petit Déjeuner: Côte d'Or Noir Amandes Entières , Amandes Blanchies, Kinder Kinder Cards. Déjeuner: Maggi Maggi Arôme, Carrefour Thon Entier au Naturel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Escargots, Poulet, Tilapia (Poisson), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Côte d'Or Noir Amandes Entières. plus...
4176 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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