Journal de xiaomeiK, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
1794 kcal Gras: 63,11g | Prot: 90,23g | Glu: 214,80g.   Petit Déjeuner: Baguette, U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Lidl Chicorée Café au Lait, Jordans Country Crisp 4 Noix, Alpro Nature. Déjeuner: Salade Verte, Champignons, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Baguette, Oeuf. Dîner: La Fermière Riz au Lait , Maille Cornichons Extra Fin, Champignons, Pomme de Terre, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Cancoillotte Nature. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé , Danone Yaourt Nature, Banane. plus...
1822 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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