Journal de kkzuza, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
732 kcal Gras: 16,79g | Prot: 107,59g | Glu: 37,41g.   Petit Déjeuner: Garoto Cacau em Pó 100%, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Body Action 100% Whey Prime Morango, Zero-Cal Stévia, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Isis Queijo de Coalho Light. Déjeuner: Cará, Acelga, Heinz Mostarda Amarela , Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Alface, Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Filé de Peito. Dîner: Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Páprica Picante , Hortifruti Cenoura Crua, Sadia Filé de Peito, Sal Marinho, Quaker Aveia em Flocos, Verdão Alimentos Pimenta Calabresa, Verdão Alimentos Açafrão, Ovo. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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