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mcelferr_LC
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24 nov. 22
Journal de mcelferr_LC, 24 nov. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,5 kg
.
Reste à parcourir:
5,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 novembre 2022:
985 kcal
Gras: 79,30g | Prot: 42,85g | Glu: 32,75g.
Encas:
Salame.
Déjeuner:
Tirolez Queijo Parmesão, Castanhas de Caju.
plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Parabéns!!!
26 nov. 22 par le membre:
giovanegbenedet
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Historique de poids de mcelferr_LC
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