Journal de sof43, 24 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2022
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2022:
839 kcal Gras: 30,10g | Prot: 89,97g | Glu: 45,20g.   Petit Déjeuner: Monoprix Gourmet Confiture Prune, Baie D’Églantier, Framboise , St Hubert Bio 100% Végétal, Adams Brot Helles. Dîner: Sirop d'Erable, Guacamole, St Môret Ligne & Plaisir, Adams Brot Helles, Adams Brot Pain, Carrefour Mozzarella Râpée, Jambon à l'os Chaud, Soupe de Butternut Maison. plus...
2384 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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