Journal de Rei_Nas, 25 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2022
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2022:
1793 kcal Gras: 48,65g | Prot: 159,09g | Glu: 180,39g.   Petit Déjeuner: Danone Skyr, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Alpro Lait de Noisettes. Déjeuner: Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Pomme, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Auchan Épinards Hachés , Riz Blanc (Long Grain). Dîner: Noisette, Andros Compote Pomme Nature, Chou-Fleur, Filet de Poulet. Snacks/Autre: Banane, Aptonia Isotonic , Whey Protéine, Whey Protéine, Noix, Noisette. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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