Journal de Laladudu, 11 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2014
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2014:
1028 kcal Gras: 29,81g | Prot: 57,12g | Glu: 128,65g.   Petit Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Complet. Déjeuner: Clémentines, Harvest Basket Pommes Noisettes, la Moule de l'été Moules de Cordes de Méditerranée. Dîner: Clémentines, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Oignons, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Freshona Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Snacks/Autre: Belgix Speculoos, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). plus...
1362 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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