Journal de AmélieS, 26 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
2346 kcal Gras: 108,42g | Prot: 73,32g | Glu: 284,76g.   Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Candia Grandlait Demi Écrémé, Pain au Chocolat, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Déjeuner: McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Sundae Caramel. Dîner: Knorr Soupe Minestrone, Auchan Rillettes du Mans , Baguette, Paul Pain aux Lardons et au Fromage. plus...
1850 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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