Journal de kkzuza, 26 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
54 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
529 kcal Gras: 11,32g | Prot: 82,90g | Glu: 22,15g.   Petit Déjeuner: Glória Leite em Pó Desnatado, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Zero-Cal Stévia, Isis Queijo de Coalho Light. Déjeuner: Flow Semente de Abóbora , Hemmer Chimichurri , Cebolinho Verde, Sadia Filé de Peito, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Verdão Alimentos Açafrão, Alface, Heinz Mostarda Amarela, Arroz Branco. Dîner: Cará, Hemmer Chimichurri , Cebolinho Verde, Sal Marinho, Verdão Alimentos Açafrão, Sadia Filezinho Sassami. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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