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IF Diyeti 7. Gün. Ufak aksaklıklar dışında durum iyi az kaldı şükür
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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740 kcal
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Gras: 46,92g | Prot: 36,48g | Glu: 46,36g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Dîner: Sebzeli Misket Köfte. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Kuru Kayısı, Leblebi. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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