Journal de Rei_Nas, 26 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2022
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2022:
1848 kcal Gras: 67,77g | Prot: 176,95g | Glu: 137,73g.   Petit Déjeuner: Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Danone Skyr, Alpro Lait de Noisettes. Déjeuner: Grand Frais Mangue , Chou-Fleur, Charal Steak Haché 15%. Dîner: Noix, Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Grand Frais Mangue , Odyssée Pavé de Saumon Atlantique, Haricots Verts. Snacks/Autre: Grand Frais Mangue , Myprotein Impact Whey Isolate, Carte D'Or Chocolat Noir 86%, Noix, Noisette, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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