Journal de florentin20, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
3236 kcal Gras: 97,37g | Prot: 172,40g | Glu: 429,61g.   Petit Déjeuner: Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Pomme, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Pâturages Yaourt Naturea, Lindt Chocolat Noir 85%, Super U Corn Flakes, Bjorg Amande à Tartiner, Monster Energy Ultra, Pâturages Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Auchan Yaourt Nature (125g), Lindt Chocolat Noir 85%, Bell Plantation PB2, Pâturages Fromage Blanc 0%, Oeuf, Kühne Oignons Frits, Courgette, Maggi Arôme, Suzi Wan Sauce Piquante, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Golden Sun Riz Basmati. Dîner: Bell Plantation PB2, Pomme, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Lindt Chocolat Noir 85%, Courgette, Pâturages Fromage Blanc 0%, Golden Sun Riz Basmati, Super U Corn Flakes, Pâturages Yaourt Naturea, Suzi Wan Sauce Piquante, Oeuf, Maggi Arôme. plus...
2370 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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