Journal de kkzuza, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
707 kcal Gras: 14,56g | Prot: 107,87g | Glu: 36,36g.   Petit Déjeuner: Zero-Cal Stévia, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Glória Leite em Pó Desnatado, Isis Queijo de Coalho Light. Déjeuner: Peras, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Arroz Branco, Hemmer Chimichurri , Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Body Action 100% Whey Prime Morango, Sadia Filezinho Sassami. Dîner: Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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