Journal de Carammely, 27 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2022
105 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2022:
1558 kcal Gras: 78,91g | Prot: 62,50g | Glu: 146,26g.   Petit Déjeuner: Thiriet Maxi Cookies aux 2 Chocolats, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Monoprix Bio Galettes de Maïs, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, RichesMonts Fromage à Raclette, Oeuf sur le Plat, Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge. Déjeuner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Monoprix Bio Galettes de Maïs, Poivrons, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Oignons, Riz Basmati (Cuit), Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Autre: La Brioche Dorée Torsade Chocolat au Lait, RichesMonts Fromage à Raclette, Vita D'or Margarine Allégée Tartine et Cuisson, Pain. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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