Journal de yodamah, 28 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
848 kcal Gras: 38,42g | Prot: 17,93g | Glu: 83,16g.   Petit Déjeuner: Sucre, Café au Lait. Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Tomates, Polenta Cuite ou Bouillie, Super U Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Dîner: Vinaigrette, Poireau Cuit, Vin Rosé. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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