Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2014
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1602 kcal
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Gras: 66,43g | Prot: 74,54g | Glu: 136,55g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Président Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao, Café Expresso, Café Expresso, Vin de Table Rouge, Datte, Figues, Noix, Champagne, U Houmous, Bonduelle Coleslaw, Carrefour Terrine de Canard au Poivre Vert, Harry's Pain de Mie 7 Céréales. Dîner: Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Grillero Bifteck. Snacks/Autre: St Mamet Poires Williams. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 37 minutes, Repos - 11 heures et 53 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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