Journal de yodamah, 29 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
1165 kcal Gras: 14,56g | Prot: 33,99g | Glu: 178,74g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Déjeuner: Clémentines, Salade Verte, Pizza Margherita. Dîner: Polenta Cuite ou Bouillie, Marque Repère Petits Pois Carottes, Vin Rosé, Vin Rosé, Kronenbourg Bière. plus...
poids stable



     
 

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