Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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805 kcal
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Gras: 43,94g | Prot: 78,37g | Glu: 16,80g.
Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Huile Végétale, Notre Jardin Purée de Brocolis, Filet Mignon de Porc. Dîner: Filet Mignon de Porc, St Hubert St Hubert 41, Huile Végétale, Paysan Breton La Poêlée Maraîchère. Snacks/Autre: Vinaigre (Cidre), Cannelle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Gingembre. plus...
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1865 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 8 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Cordy60
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