Journal de Chamaya, 28 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
1133 kcal Gras: 59,49g | Prot: 44,26g | Glu: 96,25g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Bière Ordinaire, Crème Fraîche Épaisse, U Bœuf Braisé aux Carottes, Baguette, Carrefour Risotto aux Champignons. Dîner: Casino Bonbons Tendres, U Bœuf Braisé aux Carottes, Chou-Fleur, Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Autre: Noix. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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