Journal de Jus_tinee, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
2674 kcal Gras: 155,40g | Prot: 134,93g | Glu: 191,76g.   Petit Déjeuner: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie , Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Oeuf. Dîner: Pain, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Sauce de Boeuf ou de Viande, Auchan Magret de Canard. Snacks/Autre: Bonneterre Chocolat Noir Fourré Praliné, Myprotein Peanut Butter, Noix de Cajou, Biocoop Chocolat Noir, Cookie aux Pépites de Chocolat, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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