Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2014
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1649 kcal
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Gras: 70,87g | Prot: 66,93g | Glu: 149,08g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, café expresso. Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao, Saint Marcellin, Reblochon, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Saucisson Sec, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Bonduelle Coleslaw, Houmous, Vin de Table Rouge. Dîner: Pomme, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Beurre, Saucisson Sec, Baguette, Rhum. Snacks/Autre: Dolce Gusto Chocolat Chaud. plus...
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1779 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 23 minutes, Repos - 13 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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