Journal de Rob36in, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
2713 kcal Gras: 82,00g | Prot: 140,46g | Glu: 342,93g.   Petit Déjeuner: Oméga 3, Flocons d'avoine (40g), Lait Demi Écrémé, Oeuf. Déjeuner: Danone Velouté Fruix, Riz Basmati, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza. Dîner: Olives Noires, Panzani Pâtes, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Sondey Galettes de Riz Bio, Bio Nature Miel Liquide, Myprotein Peanut Butter. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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