Journal de chris7455, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
2436 kcal Gras: 91,01g | Prot: 70,75g | Glu: 217,05g.   Petit Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette. Déjeuner: Danone Velouté Fruix, Chavroux Mini Portion, Liebig Légumes et Vermicelles. Dîner: RichesMonts Fromage à Raclette, Desperados Desperados, Jambon Cru, Bacon, Carrefour Tomme de Brebis, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Bonne Maman Crème Brûlée, Desperados Desperados. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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