Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2022
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 70,12g | Prot: 48,39g | Glu: 236,87g.
Petit Déjeuner: Сыр, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Сахар, Чай, Вода. Déjeuner: Пшенная Каша с Тыквой, Айдиго Кисель. Dîner: Сыр, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Зеленый Чай, Vichente Соус Чили, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Зеленый Чай, Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1627 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 16 minutes, Repos - 17 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|