Journal de han’ah, 01 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2022
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2022:
535 kcal Gras: 24,21g | Prot: 43,78g | Glu: 32,28g.   Déjeuner: Liebig Soupe de Poissons, Biocoop Velouté Potimarron et Lait de Coco. Dîner: Créaline Velouté Potimarron & Emmental, Wheaty Végé'orientales Façon Merguez, Heinz Sauce Algérienne, Rustica Mayonnaise Allégée. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
2020 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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