Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2022
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1823 kcal
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Gras: 144,57g | Prot: 77,33g | Glu: 29,60g.
Petit Déjeuner: Carrefour Amandes , Auchan Fromage Blanc 7,8%. Déjeuner: Noix, Noix de Cajou. Dîner: Parmesan (Dur), Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet du Haut de Bœuf (Coupé à 0,5 Cm Matières Grasses). Snacks/Autre: Jean Hervé Purée Amandes Blanches, Lindt Excellence 100%. plus...
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1936 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de beltane1
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