Journal de sioleen, 02 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2022
62 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:
2042 kcal Gras: 107,56g | Prot: 76,05g | Glu: 183,80g.   Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré au Lait, Café Soluble. Déjeuner: Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés , Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Picard Purée de Patate Douce. Dîner: Gâteau mazout, Chantegril Steak Haché à l'oignon , Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Nesquik Chocolat Chaud, Vahiné Noix de Coco Râpée. plus...
1507 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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