Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2022
|
46,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 54,22g | Prot: 89,46g | Glu: 165,88g.
Petit Déjeuner: Pomme, Clémentines, Sojasun Nature sans Sucre, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, l'amandaie Purée d'amande Complète. Déjeuner: Pomme, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Gerblé Levure Diététique, Soupe de Légumes, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. Dîner: Tomates Cerises, Salade Verte, Sojami Tofu Lactofermenté Ail des Ours, Gerblé Levure Diététique , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Potimarron. Snacks/Autre: Amfit High Protéines Arachides Barre Protéinée, Pomme. plus...
|
|
1614 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 40 minutes, Repassage - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 41 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 59 minutes, Debout - 4 heures, Assis - 4 heures, Douche - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anna1593+
|