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trop contente je m'attendais à plus 3 kilos en moins avant noël et tout ira bien bonne journée les fs
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2502 kcal
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Gras: 106,14g | Prot: 76,68g | Glu: 303,37g.
Petit Déjeuner: Jardin Bio Tartines Craquantes Noisette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Café. Déjeuner: Thiriet Beignets de Calmars à la Romaine, Pommes de Terre Frites, Lidl Escalope Cordon Bleu. Dîner: Clémentines, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat , Alpro Lait de Coco. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Ferrero Ferrero Rocher. plus...
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2458 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 30 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Regarder TV - 6 heures, relaxations - 1 heure. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de monnini
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