Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2022
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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802 kcal
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Gras: 18,26g | Prot: 107,17g | Glu: 52,92g.
Petit Déjeuner: Abóbora Cozida, Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca , Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Ipojuca Queijo de Coalho. Déjeuner: Arroz Branco, Hemmer Chimichurri , Tabasco Molho de Pimenta (Original), Sal Marinho, Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Filé de Peito. Dîner: Tabasco Molho de Pimenta (Original), Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco, Cará, Sal Marinho, Perdigão Filé de Peito. plus...
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1438 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kkzuza
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