Journal de Bandrai, 03 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2022
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2022:
2496 kcal Gras: 46,08g | Prot: 37,46g | Glu: 84,47g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Potato French Fries, P. Terry's Chicken Burger. Dîner: Onion Rings (Breaded and Fried). Snacks/Autre: Casillero del Diablo Malbec, Vodka. plus...
2710 kcal Exercice: Blanchisserie - 1 heure, Regarder TV - 2 heures et 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Épicerie - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Lecture - 2 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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