Journal de kkzuza, 04 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
53 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2022:
683 kcal Gras: 16,45g | Prot: 86,85g | Glu: 45,75g.   Petit Déjeuner: Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Glória Leite em Pó Desnatado, Ipojuca Queijo de Coalho. Déjeuner: Hemmer Chimichurri , Arroz Branco, Sal Marinho, Cará, Perdigão Filé de Peito. Dîner: Hemmer Chimichurri , Cebolinho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco, Sal Marinho, Perdigão Filé de Peito. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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