Journal de Rei_Nas, 03 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2022
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2022:
1801 kcal Gras: 42,91g | Prot: 167,07g | Glu: 192,92g.   Petit Déjeuner: Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Danone Skyr, Alpro Lait de Noisettes. Déjeuner: Andros Compote Pomme Nature, Filet de Poulet, Choux de Bruxelles, Rummo Pâtes. Dîner: Noisette, Andros Compote Pomme Châtaigne, Ail, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courges d'Hiver Spaghetti, Aldi Encornet Géant en Morceaux. Snacks/Autre: Aptonia ISO+, Noix, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Rei_Nas


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.