Journal de Julia.Ch, 04 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2022:
1130 kcal Gras: 63,64g | Prot: 59,68g | Glu: 77,64g.   Petit Déjeuner: Béghin Say Sucre Roux en Morceau, Pure Via Sucre Roux & Stevia, Thé sans Sucre. Déjeuner: Saucisse Sèche Dinde et Veau, Danival Caviar d'aubergines, Labelevie Pain Hyperproteiné, Haricots Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pom'lisse Pommes Dauphine, Steak Haché 5%. Dîner: Emmental, Maltesers Maltesers, Soupe de Légumes, Huile Végétale, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Patate Douce. plus...
1903 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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