Journal de Makulshina, 05 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2022:
1023 kcal Gras: 46,30g | Prot: 23,83g | Glu: 130,34g.   Petit Déjeuner: Мералад Урбеч Кокос Кешью , Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dîner: Зерница Сушки Челночок, Травяной Чай. Snacks/Autre: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. plus...
1950 kcal Exercice: Pilates - 35 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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