Journal de chihirosense, 05 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2022:
1237 kcal Gras: 41,31g | Prot: 67,94g | Glu: 152,74g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre. Déjeuner: Salade Composée, Fromage Blanc 0%, Couscous (Cuit), Banane, Biscotte de Seigle, Pomme, Oeuf Dur, Oranges. Dîner: Beurre, Confitures et Conserves, Fromage Blanc 0%, Biscotte de Seigle, Sardines à l'Huile (en Conserve). plus...
1902 kcal Exercice: marche - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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