Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022
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57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 43,95g | Prot: 102,93g | Glu: 186,04g.
Petit Déjeuner: コーヒー, バナナ, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: シマダヤ うどん. Dîner: ライ麦パン（低カロリー）, 西友 チキンとイタリア産野菜のトマト煮込み. Snacks/Autre: ヤマザキ しっとりりんごのケーキ, リンゴ, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ. plus...
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1449 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 53 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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