Journal de kkzuza, 05 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2022
53 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2022:
846 kcal Gras: 22,14g | Prot: 107,16g | Glu: 52,11g.   Petit Déjeuner: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Orégano, Cebolinho Verde, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Ipojuca Queijo de Coalho. Déjeuner: Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco, Perdigão Filé de Peito. Dîner: Pepino (Descascado), Cebolinho Verde, Arroz Branco, Heinz Mostarda Amarela, Acelga, Sal Marinho, Hemmer Chimichurri , Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Filé de Peito. plus...
poids stable



     
 

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