Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 115,94g | Glu: 140,96g.
Petit Déjeuner: コーヒー, バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: 目玉焼き 調理油なし, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Dîner: スパゲッティ, 西友 チキンとイタリア産野菜のトマト煮込み. Snacks/Autre: リンゴ, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ. plus...
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1444 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 53 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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