Journal de rvetgg, 06 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2022:
1713 kcal Gras: 107,57g | Prot: 81,92g | Glu: 98,11g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive, Oeuf. Déjeuner: Belledonne Pain Petit Épeautre , Lindt Chocolat Noir 70%, La Bergerie Yaourt de Brebis aux Fruits Rouges, Carrefour Laitue, Beurre, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Pois Chiches. Dîner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Leader Price Mimolette en Tranches, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr, Suzi Wan Lait de Coco, Soupe de Légumes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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