Journal de Sophie0406, 07 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2022
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2022:
2107 kcal Gras: 54,18g | Prot: 100,79g | Glu: 296,44g.   Petit Déjeuner: Ikea Raspberry Jam, Голубика, Шоколад, Montebello Adoray 🧀, Хурма, 365 Whole Foods Market Oats, Фисташки, Кедровые Орехи , Ежевика, Молочник Кубань Молоко 2,5%. Déjeuner: Красное Яблоко, Quaker Caramel Rice Cake, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Авокадо, Amber Хлеб. Dîner: Naturalia 100% Egg Whites, Mc Markouk Лаваш, Sadaf Grilled Eggplant, Лук, Помидоры, Яйцо, Pinty's Oven Roasted Chicken Breast Strips, Première Moisson Vegan Spaghetti Sauce. Snacks/Autre: Ikea Raspberry Jam, Ежевика, Theobroma Chunkies, Quaker Caramel Rice Cake, Liberte 0% Greek Yogurt, Голубика, Green Giant Sweetlet Peas, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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