Journal de StomachMonkeys, 06 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2022
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2022:
1313 kcal Gras: 44,70g | Prot: 147,66g | Glu: 78,92g.   Petit Déjeuner: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Yogourt Grec, Stoked Oats Mountain Maple. Déjeuner: Fresh Attitude Baby Spinach, Olive Garden Italian Salad Dressing, Sweet Potato, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Dîner: Steak. plus...
3092 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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